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適應體育班
教學目標
指導學生瞭解適應體育活動的重要性。
指導學生懂得如何藉由保健的方式達到健康的目的。
幫助學生由體育活動的參與中建立自信心。
找出融入群體與獲取最大的途徑。
課程大綱
身心障礙之定義與分類
運動與營養之概念
健康體適能之處方與實作
伸長操之概要介紹
骨骼與肌肉神經之互動活動
人體免疫機能與壓力調適
香煙與健康
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