體育室

戶外活動

教學目標

• 學習新的戶外技能。
• 學習戶外活動所需具備的基本技術。
• 認識戶外活動的發展方向。
• 培養對自然環境觀察的能力，以及愛護生態的情操。
• 改善有效運用資源和解決問題的技巧。

課程大綱

• 導論
  • 戶外活動的起源與歷史發展
  • 戶外教學的發展
  • 戶外活動的理論基礎
  • 戶外活動的類型
• 戶外活動的發展
• 戶外活動的環境區分
• 戶外活動與休閒運動之關聯
• 戶外活動的存在價值
• 戶外活動蛻變與發展
• 基本體能訓練
• 各種健行步伐
• 衣著與用具
• 戶外生活
• 野外夜宿
• 炊事指導
• 領導技能
• 露營技巧
• 旅行技巧
• 整體執行
• 地圖、指南針之運用
• 辨識路徑
• 動、植物觀
• 環境保育
• 緊急救護
• 安全態度與常識
• 野外環境的察覺
• 繩結課程
• 追逐遊戲
• 背包健行
• 定向運動
• 野外歷險及經驗學習課程
• 騎乘運動
• 戶外挑戰課程
• 創意小組策劃課程
• 領袖才能課程
• 個人成長挑戰課程
• 外展生活探索課程
• 獵奇之旅課程
• 戶外活動的技能
• 戶外之安全與求生活動
• 戶外活動專題探討與練習
• 戶外活動教學實習