體育室

排球

教學目標

• 使學生瞭解正確的排球概念，培養排球興趣。
• 熟練排球之各種基本技能及應用。
• 認知排球遊戲大意及其運動價值。
• 培養學生從排球運動中發揮團隊合作精神。

課程大綱

• 傳球
  • 低手傳球
  • 高手傳球
• 扣球
  • 正面扣球
  • 勾手扣球
  • 轉體扣球
  • 快扣球
• 發球
  • 低手發球
  • 肩上高手發球
  • 勾手發球
• 攔網
  • 單人攔網
  • 雙人攔網
  • 三人攔網
• 救球
  • 滾翻救球
  • 魚躍救球
• 步法：各種步法之跑法與移位技術
• 綜合指導
  • 小組綜合練習
  • 隊型搭配指導
  • 分組比賽